thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

Blog Article

Thực phẩm chức năng giúp bạn bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng Đa dạng sản phẩm

Đồng thời, đây cũng được coi là bữa ăn thay thế khi bạn không có điều kiện ăn uống bình thường. Đối với những người ăn chay trường, bệnh nhân gặp các vấn đề về sức khỏe khiến sự hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn không trọn vẹn hoặc cần tiêu thụ nhiều hơn mức dinh dưỡng thông thường.

Bạn có thể uống trong vòng 3 đến 6 tháng và ngừng khoảng one đến two tháng rồi mới sử dụng tiếp. Thời gian ngưng sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thu kịp các chất dinh dưỡng còn lại.

Giá trị lớn nhất của thực phẩm chức năng là khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống.

Cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.

Ví dụ như những người luyện tập thể hình, để quá trình luyện tập đạt hiệu quả tốt hơn nha thuoc tay thì bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết. 

Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế nha thuoc tay độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khoẻ nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Việc tự ý sử dụng các loại sản phẩm có thành phần không tương thích và đồng nhất với nhau sẽ dẫn đến những phản ứng ngược tạo ra những hoạt chất hoá học mới làm cho công dụng của sản phẩm không như mong muốn hoặc trầm trọng hơn dẫn đến tình trạng như: ngộ độc, tác dụng phụ, phản ứng gây hại cho cơ thể

Một số thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bản tóm tắt: Thực phẩm chức năng có thể được sử dụng để tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng, lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào trong chế độ ăn uống của bạn và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Phân loại theo công nha thuoc tay dụng thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chia thành những loại sau:

→ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng Thực phẩm – Thuốc: Chúng được bào chế tương tự như các loại thuốc tân dược hiện nay như viên uống, dung dịch, cốm bột… Hình thức giống nhưng về bản chất chúng vẫn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe và chỉ có tác dụng trong việc PHÒNG NGỪA – HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin mà cơ thể không thể tự tổng hợp hoặc không nhận được đủ từ chế độ ăn uống hàng ngày.